वर्षा ऋतु में ऐसे बचें मौसमी बीमारियों से

जबलपुर ;जिले के नागरिकों से स्वास्थ्य विभाग ने वर्षा ऋतु मे गंदा व दूषित पानी पीने से परहेज करने, बासी भोजन न करने की सलाह दी है। साथ ही साफ-सफाई न होने एवं स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां न रखने के कारण अनेक प्रकार की संक्रामक बीमारियां जैसे उल्टी-दस्त, टाईफाईड, मलेरिया, डेंगू, बुखार आदि फैलने लगती हैं। इन बीमारियों से बचाव हेतु पर्याप्त सावधानियां बरतने की अपील की गई है।
नागरिकों से कहा गया है कि साफ पानी पिएं, पानी उबालकर छानकर पिएं, पीने योग्य पानी हेतु मटके या घड़े में एक क्लोरीन टेबलेट डालकर शुद्ध करें। बासी भोजन का सेवन न करें, बाहर से खाने-पीने से यथासंभव बचें, घर का बना ताजे भोजन का सेवन करें। बाहर से आने के उपरांत स्वच्छ पानी से चेहरे, हाथ, पैर आदि साबुन से अच्छी तरह धो लें। अपने क्षेत्र में पानी जमा न होने दें, कूलर, हौज, फूलदानी, शोप्लांट आदि में भरे पानी को बदलते रहें, पानी कहीं भी जमा न होने दें। सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग अवश्य करें। उल्टी दस्त लगने, ठंग लगने, बुखार आने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र पर जाकर इलाज कराएं, चिकित्सकीय सलाह लेकर ही दवाओं का सेवन करें। कुएं एवं हैण्डपम्प के शुद्धीकरण हेतु ब्लीचिंग पाऊडर का उपयोग करें। अपने क्षेत्र के पार्षद, सरपंच आदि से मिलकर कुएं, हैण्डपम्पों एवं पीने के पानी के जलस्त्रोतों की साफ-सफाई एवं शुद्धता हेतु प्रयास करें।

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